2021年9月

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毎度ありがとうございます。
暑さ寒さも彼岸まで。
24日あたりから暑さも落ち着いてきた…かな?
やっと過ごしやすい季節が来たかな!!??
動かないと死んでしまいますので、この辺りで私もうガッツリ運動していいですか?いいですかぁ!!!!?
秋は過ごしやすくていいもんです。この気候の良さを生かして…最近食欲スイッチがオンになりました。
良いことだけど、自身としては甘えてあれこれ食ってしまうのでよろしくない。
運動が足りてない状態で食欲スイッチ入ったら体重体脂肪が戻りますから!!
更にストレス可食も相まって、最近フライング気味に「食欲の秋スイッチ」がナチュラルにオンになってしまってるので、自制はきちんとしないと。
というのも、最近は運動を頑張った甲斐があって、体重が20年前と同じになりました。メチャメチャ嬉しいんです。身体軽いんです。今まで履いてたズボンのウエストが余って下がってくるんです。ここまで来るのが長かった…本当に長かった(涙)。
も、体脂肪はまだ標準より高め。本題は「ここを詰めたい!!」なのですが、詰めてる最中に悲しいかな緊急事態宣言が出てしまい、そこで今までしていた有酸素運動量が激減。標準間近の体脂肪率から30%が再び手招きしてるってんだからさぁ大変。おまけにマックで月見シリーズ制覇したいという息子たちの野望に付き合ってしまい、ジャンクフードまで堪能。コイツは度し難い。
頭痛い案件がまだあって、運動量が減った分、整形外科の通院で体のあちこちの治療に専念したかったのに、これのせいで早く帰ってる人が増えたんかなぁ…やたら渋滞にのまれる事が増えまして、今まで15分前に滑り込みで入れた病院に滑り込んで入る事すらできなくなって困ってます。週1回行ければラッキー位になってる。BBAの体はガタガタなんだ。メンテ位させてくれぇぇぇぇぇ~
そんなわけで緊急事態宣言はよ明けて。私が諸々のストレスで死んでしまう。
40代、心も体もボロボロになってきてますが、反面きっちりメンテして元気でいたいお年頃です。頑張るぞー(白目)
そういえば、夜も秋の夜長って感じがしてきてますよね。
毎年秋の夜長はゲームをして過ごすんですが、それこそ先日、部屋からあんまり出てこないゲーマー長男坊(大人)と珍しく長く過ごすことがありまして、話の流れで「やってみる?」とswitchを手渡されたのですが、そこに入っていた「ミューズラッシュ」というゲームをやらせてもらいました。平たく言えば上下2レーンの音ゲーっすね。
敵が出してくるオブジェ(爆弾とか玉とか)を音に合わせてぶん殴っていくというシンプルな物。
…と思っていました。
音ゲーは昔からやっているのでやり方としては慣れてはいるのですが、新しい物にはとにかく疎い。
ずはプレイスタイルを確認。早速聞き慣れてるところからグルーヴコースターからの乱入(コラボ)曲「Marry me, Nightmare」をチョイス。ハロウィンが近いからそれっぽい曲を選びたかった。
タイミングやボタンの配置なんかにちょっと戸惑いながらも一番簡単な難易度は何とかクリア。その後も「ouroboros -twin stroke of the end-」で悲鳴を上げ、「HG魔改造ポリビニル少年」ずんどこずんどこしまくり、「弊社」で息子と二人で「ヘ・イ・シャ!!オ・ン・シャ!!」と言いながらボタンを押しまくり(ミスしまくり)、「プナイプナイ体操」でご機嫌になりながら色々な曲をプレイさせてもらったんですが、12段階だったかな…12段階あるうちの6ぐらいまでしか頑張ってもできなかった。7が思った以上に壁。
弾幕シューティングなんかもやっていた影響で、オブジェが飛んでくるとウッカリよけてしまう事も。
これ…思ったよりむずくないか?それとも年取って反応速度悪くなってきた!!?そうだとしたら結構凹むんですが。
その後もデカい子供に乗せられてあれやれこれやれと言われながら二人して夢中になって遊んでしまい、気付いたら日付が変わろうとしてるじゃあ~りませんか。
食器洗いも洗濯も、明日の準備さえもしていなかったのでただただ悲鳴を上げた。そして案の定寝不足です。やっちまった…
…秋の夜長、恐るべし。

毎度ありがとうござい…ま…s(ガク)
絶賛デバフ祭の私です。頭の上に真っ青なアイコンがたくさん見える~(白目)
上は軽いめまい(常駐)から肩こり、腰痛、膝の筋肉痛と疲労感、左右の足首の筋肉痛と左母指球の疲労…とまぁグダグダなんですわ。
母指球が痛いとか何だよ!!?とか思わんでください。
このおばちゃん、常日頃から結構足使うんです(仕事以外)。
最近は特に左足の使用頻度が増えまして、不慣れなことしてるが故に仕方のないことなんです。
歳は重ねたくないですね…体がどんどん動かなくなってくる。ケアする時間すら惜しくなってくるあたりちょっと重症。壊さないようにしなきゃ…
 
ついでに言ったら仕切直しみたいな弱体解除スキルとかほしいなぁー!!!!
体に関するおばちゃんのボヤキ終了。
さて、題名にも書いたおすすめしたい商品なのですが、個人的に「お金を出しても十分な使用効果を得る事ができる」を基準にしてみました。まぁ投資みたいなもんですよ。
まずは今年1月にアップしましたムギ・タケ容器。
弊社でアップしたのは3種類ぐらいですが、実は種類が結構あるんですよね。
しかもこれ、およそ5か月ぐらいで土に還るらしいです。
他にも土に還る容器ってのが少しずつ出ては来てるんで、色々アップ出来たらいいなぁと思ってます(希望的観測)。
次に、先月アップしたダブルチャックdeレンジ袋。
袋詰めする方は野菜を洗って切って袋に入れるだけ。作業工程こそ多いかもしれませんが、楽は追求できるかと。
買う方もそのまま調理(しかもレンジ)なのでとても楽。時間に追われてる方々はこういった楽できるものは見逃しませんので、効率よく野菜を取りたかったら手に取ると思うんですよ。戦術として使うには有効だと思います。
それと先日アップした生分解性プラを使ったレジ袋。
コイツも土に還る。
大きさは20Lとなっていますが、普通のレジ袋で言うところのLサイズ位です。
お値段が高いのが難点ですが、それでも回転のいいスーパーとかなら1000枚なんてあっという間になくなりますからね。
欠点があるとすれば…保存方法。
この商品ね…お嬢様気質なんですよ。
神経質に至れり尽くせりしてあげないと…生分解が始まります。
いざ使うぞって時に箱を開けたら溶けてましたなんて事もないとは限らない。
そんなホラー映画みたいな展開は御免させたいので、メーカーからの約束事を守って使いましょうね。
そして、半年以内に使わないといけないという時間制限付き。
レジ袋なのに高難易度な内容を要求してきます。
扱い辛いことは確かですが、それでも「土に還る」というのは地球の今後にも大きい物になるんじゃないかなぁと思ってみたりします。大げさかもしれないけど。
ただ、これは履き違えないでほしい。
土に還るからと言ってポイ捨てをしろとは一切言ってません。
土に還る=ポイ捨ての助長ではないことを覚えておいていただきたいです。
メーカーの方々も、CO2を出さないようにするにはどうしたらいいかを日頃から考えております。
そういった人たちの努力・創意工夫を無下にしないでほしいんです。
 
サンプルはどれも少量なら出ますので、気になるようでしたらサイタマパックまでご連絡下さい。

毎度ありがとうございます。
コロナワクチン接種、いよいよ我々アラフォーも打てるようになってきました。
接種券の到着は遅かったんですが、予約自体はとてもスムーズで、LINEと連動させたら3分ぐらいで終わりました。
で、9日に1回目の接種に行ってきました。
注射はいいのですが、我々おっちゃんおばちゃんがが恐れているのは副反応。
久しく熱らしい熱を出したことがないので正直おっかない(最後に熱を出したのは3年前の秋)。
Twitterで情報を確認し、副反応に備えて必要なものを揃え、おまけに知人から情報収集する徹底ぶり。
健康診断前日、同じゲームで遊ぶ知人(学校の先生)と久々に再会し、何日か前に受けたというコロナワクチンを接種の話を聞いたんです。知人は「腕のだるさと、若干の頭痛が出た」という。頭痛にとにかく弱い私は頭痛も警戒して頭痛薬も用意。
冷えピタは近所で売ってなかったので、仕事帰りに上の息子に買ってきてもらってもうバッチリ。完璧な布陣で挑みました。
当日、病院へ向かい、手続きを済ませてから診察室に入りました。先生から開口一番「左肩でいいのかな?」と聞かれました。
「左で頼む」と言わんばかりに返事をし、看護師さんの指示に従ってシャツの袖をめくりあげて注射針を見ないようにする(本当は椅子が左向いていたからそのまま座っただけ)。
「お名前、フルネームでお願いします。」と先生。
アルコールを塗られながら名前を言い……切ろうとした瞬間、左手にズブシューっと刺さる注射針。
言い終わる前にやるんかい!!!不意打ち過ぎてびっくりしたわ!!!びっくりして「おごっふ」とか変な声出たわ!!!!!
とまぁ何とか無事(?)に終わり、15分の経過観察した後に問診を受けて終了。
とりあえず何事もなく終わり、無事帰宅したのでした。
思ったことが一つ。
注射針を刺すときに擬音があるとします。
普通の注射針(インフルエンザの予防接種とかね)を「チク」、点滴や血液検査の針は「プスッ」だとします(あくまで個人的な意見です)。コロナワクチンの注射針、「ズブシューッ」でした。なんだろうねこの違い。筋肉注射というのもあって痛かったけど…あんなに痛かったかなぁと首傾げました。
帰宅後は経過観察。これでお亡くなりになる人もいるというからおっかない。
実際友人からそんなことが身近にあったと聞いてぞっとしました。これは他人事ではない…!!
それに私はまだ死ねん。子供たちが一人前になって無い中死ぬなんてできない。それに家族や友人に何の別れもなく逝ってしまうのは嫌だ。絶対に化けて出t………………
( ˘ω˘)スヤァ…
はい。副反応何もありませんでした。
いや、何も無いは嘘になるな。休んでいたら倦怠感あって起きれず、気が付いたら夕方まで動けなかったし、左腕は肩からひじにかけて痛くてだるかった。それにちょっと頭痛も出た。でもその程度。備えておいた副反応セットは次回に持ち越しです(冷凍庫が満載だったのでアイス1個は食べました)。
一番しんどかったのは腕か。可動域がとにかく狭い。
腕が上がらんし、前に動かしても後ろに動かしても腕が痛い。とにかく動かすと痛い。もちろん左腕を下にして寝るなんてできるわけがない。
仕事から帰ってきた下の息子が、私のそんな情けない様を見て「四十肩か?」とまで言ってくる始末。
…誰が四十肩だたわけ。
確かに年中肩こってるけど、まだきちんとしっかり腕上がるわ。
腕が上がらなくて難儀したのは風呂。
入って良いよという説明はみました。
体洗う時に注射したところをこすらないようにしてね位しか注意が無かった気がします。
手っ取り早くシャワーでと思ったのですが…さっきも書いたように腕が上がらんわけですよ。頭洗うのにメチャメチャ難儀しました。
基本片手、若しくは腕が上がる所まで頭を下げて何とか必死になって洗いました。
こんなしんどい(めんどくさい)思いをもう一回するのか…(嫌だなぁ)
参考になるかわかりませんが、念の為副反応対策セットをまとめておきます。
冷えピタ(熱が出た時用に)
解熱剤(同じく熱が出た時用に。頭痛薬ではないのでご注意を。セットで用意して使い分けできるようにしておくとなお良し)
ポカリ・イオンウォーター・OS-1など(水分補給用。ただし、自分が弱っていることを想定して500㎖で用意しておくこと。)
ゼリー系飲料(食事とる元気が無い時用の非常食的な意味で)
レトルトのおかゆ(すぐ食べれるもの。消化がいいものの代名詞)
バニラアイス(栄養補給と発熱時のクールダウン作用。必ず「アイスクリーム」と書かれたものを用意する。胃腸を弱めてるときは悪化するので避ける)
その他消化が良く、口に入れやすい物(素麺とかうどんをあったかくして食べる。独り身にはかなりきついので、家族いる方限定になる)
これ以外にもポテチとかカリカリ梅とか見たけど…これはたぶん個人差だと思います。
あとは体温計か。結構重要。
熱が下がって出社するという際のタイミングが分からなくなるといけないので必ず用意しましょう。
 
 

毎度ありがとうございます。
エブリデイクタクタの私です。
筋肉痛が抜けないだけなんですけどね…なんだろう、このボロ雑巾のようなくたびれ切った感は…オーバーワークって程動いてないんだが(今は)。
さて、9月です。
新学期始まってますか?
子供たちが学校に行って大丈夫なのかと心配になるかと思います。私もそうですし。
いやーもう気が気でないのよ。学校内エアコンがあると言っても暑いから適度にマスクとってないと熱中症なんかになるし、マスク取り過ぎるとコロナが襲い掛かってくるかもしれないし、これから運動会の練習も始まるし…どうなっちゃうんだろう。
とにかく、クラスターになりやすい所に子供たちを送りださなくてはいけないわけですから、コロナにならないよう持ち物も色々と徹底させなきゃですね。ただでさえ小学生はランドセルが重たいのに…これ以上物を増やすのは正直心苦しい。
そこで、簡単なところで除菌シートを持たせるといいかもしれないですね。アルコールを小さいスプレーボトルよりは場所を取ります。が、蓋の締めが甘かった、若しくは容器が教科書に圧迫されてヒビが愛って容器が割れて漏れてきたってならないんで、アルコールを持たせるよりは安全だと思う。ポケットティッシュの感覚で持たせられる!
というのも、中には手洗いが雑な子だっているはず。そういった子の為に除菌シートをお手拭きとして持っとくと色々便利かもしれないですね。
手洗いでおろそかになったところを除菌シートで拭く。いけると思います。
あとはマスクケース。緊急事態宣言が出てる今だからこそ重要かもしれません。
避けられない外食、マスクを外さなきゃならない事態、絶対あると思います。
そこで紙のマスクケースですよ。
私は運動する際にジップロックみたいなチャック付きの袋にマスクを逃がすんです。
自分でやっといてなんですが、これ繰り返し使えちゃうんでかえってよくないんですよ。
結局菌拾うし、ずっと残るから正直お勧めしないです。
コスト面で単価も高いんでつい繰り返し使いがちになってしまうんですよね…よくないよくない。
そこで紙ですよ。紙。
使い終わった後はすぐゴミ箱に捨てられる。
結構便利ですよ(って取引先の営業さんに言われて勧められた)。
マスクを外す場面ごとに1枚使う事になると思いますから、ロットが2000枚とかでも使う頻度が多ければ2000枚でも結構あっさりとなくなると思うんですよ。
子供に10枚くらいをクリアファイルとかに入れて持たせて、給食の時や体育の時なんかにマスクを逃がすって意味ではとても使えると思うんです。
重くならないし。
おすすめですのでサンプルをご希望でしたらご連絡下さい。
サンプルが出るかどうか問い合わせてみます。